プロテインがまずい！アレンジレシピ３選

プロテインを買ってみたけど、おいしくない。飲み切れない。
こんな経験ありませんか？


もったいないし、
損した気持ちになりますよね。


せっかくお金を出して買ったなら、捨てずに使い切りたくない？


安心してください。


組み合わせや飲み方で、微妙なプロテインも美味しくできます！


紹介するレシピは、うちで大活躍中！
このレシピを使ってもまずくて飲めなかったものはありません。
きっとあなたがもてあましているプロテインも消費できる！はず！


どれも簡単なので、ぜひ最後までご覧ください。

薄いチョコ味には“ミロ”か“コーヒー”がおすすめ

味が薄い…でもプロテインを足すと溶けにくくなる。
しかもダマになってドロドロで飲みにくい…。
なんてときにオススメなのが、ミロ！


ミロは麦芽飲料ですが、原材料にココアパウダーが入っているので相性バッチリです◎
さらに栄養もバランスよく取れるので、オススメ！

カルシウム、鉄、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンB₂、ビタミンB₆、ビタミンB₁₂が豊富！

もちろん、ココアの素を入れるのもおいしいですよ！

チョコレートとコーヒーは相性バッチリなので、コーヒー割りもオススメです！


薄いチョコ味とコーヒーでおいしいんだから、おいしいチョコ味とコーヒーは？
そりゃあもう…すごくおいしい！
夫はウルトラのチョコレート風味を毎朝コーヒー割りで飲んでいます。

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甘すぎる抹茶系はDNS抹茶風味で調整

抹茶味はいろんなメーカーから出ていて、抹茶ラテ・抹茶ミルク・抹茶カプチーノなど様々。
おいしいものがたくさん！
でも、飲み続けるには「甘いなぁ…」なんてものもあります。


そんな時に大活躍するのが、DNSの抹茶風味！
名前の通りまさに抹茶！イメージは茶道のお抹茶のような味！

DNSのこの苦味が良い仕事をしてくれるんですよー！
甘すぎ系抹茶味とDNSを合わせると、甘さと苦味のバランスが取れておいしい！

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暑い日にぴったり！ダイエット中にもおすすめアイス

これは万能ですよ！！

何味でもいける。(今のところ試したもの全部おいしい)

作り方も全部同じです！

ちょっと手間はかかるけど、これでプロテインアイスができます！
味のイメージはかき氷！

しかもこれ、ダマになって飲みにくいプロテインもいけます。
溶かすときちょっと大変だけど、食べる時には気にならない！

溶かすのが大変な人は、コレを使ってみてください。

同じようにシャカシャカしても、こんなに違う！
※念のため…集合体恐怖症の方はご注意ください！

特に嬉しいのがダイエット中！
暑い日はつい、アイス食べたくなりますよね。


でも、アイスって脂質と糖質が多い…。
このプロテインアイスならある程度抑えられるので罪悪感なしです！


夏バテしてお肉が食べられなかったり、
気がついたらそうめんばっかり食べてたんぱく質摂れてない時にもおすすめ！
うちではDAISOのマルチシェイカーとスクリューロックを使っています。

おまけ：朝食にGood！プロテインスムージー

筆者が毎日飲んでるレシピです！
栄養バッチリ、腹持ちヨシ、時短でカンタン！

使う道具はミキサーだけ。

＼ポイントは３つ！／

おすすめの材料たち

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まずいプロテインを美味しく飲むレシピのまとめ

この記事で手が進まなくなったプロテインの消費をお手伝いできたらうれしいです！

無理せずプロテインを飲んで、健康と美容ケアしていきましょう！

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

それではまた！

＼この記事で紹介した記事はこちら／